■いせはら筋活~自宅でできる簡単運動教室~開催決定!

2015-08-02

株式会社ハイクラスは神奈川県伊勢原市にて「いせはら筋活」を開催します。

加齢に伴う骨格筋量の減少を予防するためには、適度な運動負荷を筋肉に与えることは必要不可欠です。

しかし、それはわかっているけど…

実際に家で何をやったらいいのか!?普段の生活で何を意識すればいいのか!?

そんなことをお悩みの方は是非ご参加ください。

(※筋活とは、筋肉量減少を予防するための運動教室です。)

また、単なる運動教室だけでなく、リラックスできるような仲間と生活の簡単相談まで受け付けていく予定です。

この機会ぜひともご参加ください!たくさんのご参加お待ちしております。

 

 

<いせはら筋活 開催概要>

教室日時:10/4~12/20の日曜日(全10回・10/18と11/8はなし)

時間:①9:00~②10:00~③12:00~

場所:伊勢原グリーンパレスホテル(神奈川県伊勢原市)

料金:割引サービスご利用で9,800円

内容:ゴムバンド等を用いたトレーニングなど

主催:株式会社ハイクラス

その他:詳細はちらし・説明会でご確認ください。

 

まずは無料のセミナー・説明会(下記)にご参加ください。

①9/13 9:30~ ②9/13 10:45~ ③9/27 9:30~ ④9/27 10:45~(同一内容)

全てのご質問はそこで解決いたします。

 

ご質問・お申込みはお問合せページよりお願いいたします。

 

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