神奈川県綾瀬市の発行する広報誌「広報あやせ」の「簡単自宅でトレーニング」に弊社が監修協力を致しました。

記事は連載で各号、運動が1つずつ掲載されていきます。記事のリンク（PDF）は、下記よりご覧ください。

＜広報あやせ：簡単自宅でトレーニング＞

□肩甲骨周辺のストレッチ：2022年3月1日号

□お尻・太腿のストレッチ：2022年3月15日号

□股関節周辺のストレッチ：2022年5月1日号

□大胸筋のトレーニング：2022年5月15日号