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【メンタル】東京都スポーツ文化事業団大学連携事業(レスリング対象選手)

2021年12月11日(土)に東京都スポーツ文化事業団様の大学連携事業にて、レスリング競技の対象選手にスポーツメンタルトレーニング指導士の小林が東海大学スタッフとして、講師を担当させて頂きました。

今回は、心理的競技能力診断検査およびメンタルトレーニングとは何か?、モチベーション、目標設定などに関する内容を実施しました。

メンタル面の重要性に気づいた選手が多く、大変有意義な時間となりました。

参加して頂いた選手の皆様、ありがとうございました。

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